INSCRIPTIONS MAINTENANT

pour nos nouvelles activités!

DJAMBOOLA

Les séances de Djamboola Fitness sont faites de petites chorégraphies simples et faciles à suivre. Un mélange ensoleillé et rythmé, fait de cardio-danses africaines en majorité (style traditionnel avec sonorités de tam-tam, et style urbain « Coupé-Décalé-Azonto-NDombolo-Etc.. »). Mais contenant aussi une portion d’autres danses du monde influencées par la culture africaine: Hip-hop/RnB, Ragga- Dancehall, Soca, Zouk/Konpa/Kizomba, etc.

SALSATION

Gabby Arvelo a plus de 15 ans d’expérience en danse. Elle vient du Venezuela  et la danse fait partie intégrante de son quotidien. Elle est fière de partager qu’elle est la seule instructice Élite de Salsation qui Canada. Elle enseigne également le Kick & Punch, Core fight et plusieurs autres cours. Elle vous accueillera avec un grand sourire dans ses cours. Sa philosophie est de trouver le bonheur en soi-même et de libérer son stress à travers la danse.

YOGA FITNESS

La mode est au fitness…
Les ventres plats, les fesses bombées… Il suffit d’ouvrir quelques secondes son Instagram pour être bombardé de photos de corps aux proportions parfaites …
Mais… malgré que tout le monde glorifie le physique, pourquoi personne ne glorifie le bien-être?
L’esprit sain dans un corps sain?

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

Nous offrons des entraînements fonctionnels en groupe adaptés pour tout le monde. Les entraînements offerts sont les suivants: Force & Fitness, Endurance et Yoga Fitness. Benoit fait parti de l’équipe séminaire de Crossfit qui forme les entraîneurs à travers le monde et Mehdi est un ancien joueur de la NFL. Vous trouverez dans notre salle un environnement dynamique qui vous permettra de vous tenir en forme tout en vous amusant!